Notion으로 루틴 설계하는 방법

습관을 시각화하는 최고의 도구

효율적인 하루를 살기 위해 가장 필요한 건 뭘까요? 바로 ‘루틴’입니다. 그리고 그 루틴을 정리하고 시각화하는 가장 강력한 도구가 바로 Notion(노션)입니다.

 

이번 글에서는
✅ Notion이 루틴 관리에 왜 적합한지,
✅ 루틴 템플릿 만드는 방법,
✅ 추천 활용 팁까지
초보자도 쉽게 따라할 수 있는 실전 중심 루틴 설계법을 알려드릴게요.

---

Notion이 루틴 관리에 좋은 이유

1. 한눈에 보기 쉬운 시각화
   – 표, 캘린더, 체크박스, 타임라인 등으로 자유롭게 구성 가능
2. 커스터마이징 자유도
   – 자신만의 루틴 구조와 반복주기를 마음대로 설정 가능
3. 모바일 + 데스크톱 연동
   – PC, 태블릿, 스마트폰에서 언제 어디서든 실시간 확인 가능
4. 무료 + 클라우드 기반
   – 구글 계정만 있으면 누구나 쉽게 시작 가능

---

Step-by-Step: Notion 루틴 설계법

STEP 1: 새 페이지 만들기

• Notion을 열고 좌측 메뉴에서 ‘+ Add a Page’ 클릭
• 제목 예시: ☀️ “My Daily Routine” 또는 📅 “주간 루틴 체크리스트”

STEP 2: 체크리스트 or 표로 구조 만들기

① 기본 체크리스트 형식

 

✅ 기상 후 스트레칭

✅ 물 한잔 마시기

✅ 오늘의 목표 3줄 쓰기

✅ 뉴스 요약 or 책 5페이지

✅ 업무 시작 전 5분 정리

블록 추가 → /todo 입력하면 체크박스가 생깁니다!

② 표(Table)로 만드는 루틴 관리

루틴 항목시간대완료 여부메모

기상 스트레칭	7:00	⬜️	오늘은 목 운동 중점
뉴스 요약 읽기	7:15	✅	AI 뉴스로 대체함
업무 전 집중정리	8:00	⬜️	일거리 많음

→ /table 명령어로 쉽게 만들 수 있습니다.

---

루틴 자동화 팁 (중·고급자용)

• 리마인더 기능: /remind 명령어로 알림 설정
• 하루/주간 루틴 분할: 탭별로 나눠서 반복 습관 구분
• 아이콘/이모지 활용: 감정·에너지 시각화 효과 ↑
• 위젯 추가: ‘Indify’ 등의 외부 도구로 날씨·시간 넣기

💡 루틴은 눈에 보이고 눌러야 실행됩니다.
그래서 “체크리스트 + 시각화”가 핵심이에요!

---

추천 루틴 템플릿 (복사해서 사용 가능)

템플릿 제목 예시: "하루 30분 루틴 체크보드"

루틴명시간완료 ✔️

물 1컵 + 환기	07:00	⬜️
5분 스트레칭	07:05	⬜️
오늘의 목표 3줄	07:10	⬜️
10분 독서	07:15	⬜️
하루 계획 정리	07:25	⬜️

Notion에서 복사 → 붙여넣기만 해도 바로 시작 가능!

---

마무리 – 루틴을 습관으로 만드는 가장 쉬운 방법

루틴은 기록하고, 반복하고, 체크하면서 완성됩니다. 그리고 그 과정을 가장 효율적으로 도와주는 도구가 바로 Notion입니다.

오늘 하루 10분 투자해서 나만의 루틴 공간을 만들어보세요. 그것이 생산성의 시작점이자, 자기관리의 핵심이 될 수 있습니다.